优势文档
1、增豆的好处、对于运动人群来说，豆类的抗氧化剂含量可以帮助减少运动引起的炎症。大豆蛋白中也含有丰富的支链氨基酸，可以刺激肌肉蛋白生成，有效增加肌肉组织。《国际运动营养与运动代谢杂志》发表的一项荟萃分析发现，大豆蛋白与动物蛋白一样好。尽管大豆蛋白的消化率稍逊一筹，但是大豆食品富含钙等电解质和维生素，可以弥补一些食物的不足。豆类可以增加饱腹感，增加大豆的摄入量还有助于控制体重、维持瘦肉组织，可以降低骨质疏松风险、降低心脏病的发病率。在一项临床试验中，研究人员发现，每天摄入30克大豆这种中等蛋白的食物，可以降低代谢综合征的风险，从而减少心脏病的发生。2、一方面，理论上陨石的居地年龄与其周围的冰层年龄是一致。据研究，南极陨石都非常古老，现在发现的陨石大都是历史上降落在南极冰盖的，它的居地年龄一般在数万至数十万年之间，最老的居地年龄超过280万年。因此，陨石是我们了解南极数百万年以来冰盖演化年龄信息的重要途径。3、金正恩本月多次前往军工企业进行视察，了解和检查武器系统研发情况。《韩联社》分析认为，金正恩此举可能是为了向外界展示朝鲜的武器生产和供应能力。4、全球最大对冲基金桥水向美国证交会提交截至今年首季末持仓报告显示，美股持仓市值达179亿美元，为一年以来最高水平，按季增加14亿美元或8.5%。值得留意的是，桥水首季减持了许多消费股及新兴市场指数型基金，但重点押注了美股科技股“六巨头”，仅Tesla被排除在外。5、她说，她会隔三岔五地通过手机直播，和大家说说话，让自己进入到一个相对嘈杂的世界里；有时候也和邻居说说话，避免语言功能退化；也会遛下猫，一次一两个小时。6、在今年的“5·15”打击和防范经济犯罪宣传日期间，烟台市公安局通过以案释法、普法课堂等多种形式，将经侦宣传带入商场、超市、社区等，让民众提高防范意识。7、国台办当天举行例行新闻发布会。陈斌华表示，我们敦促民进党当局停止政治操弄，尽快拿出解决问题的诚意和实际行动。
可靠特色
时隔五年再度访欧，习主席与三国领导人达成了多项共识，宣布了一系列举措。
规则计划
据统计，2024年，和田地区的6万亩玫瑰花平均亩产187公斤以上，亩均效益在3500元—4000元，带动就业9000余人。
根据央行公布数据，截至3月末全国343个城市中，75个下调了首套房贷利率下限，64个取消了下限。根据中指监测，超20城宣布4月起阶段性取消首套房贷利率下限；5月，南京、合肥相继宣布取消首套房贷利率下限。
“我们一直在想，能不能在世界上最厉害的地方搞一个比赛，搭建一个最好的赛场，现在我们终于做到了。”
4.下一步，广西海警局将进一步巩固同步执法巡航成果，持续加强底拖网线内外、渔港进出通道和重点海域巡查管控，对涉渔违法违规行为严查严处，切实维护辖区伏季休渔秩序和渔业安全生产形势稳定。
广东省林业局相关负责同志介绍，示范点建设已纳入全省林长制和绿美广东生态建设考核范围。下一步，广东结合县镇村绿化和山地公园、郊野公园建设工作，把示范点与示范林场、公益林示范区和自然保护地有机串联，推动打造绿美广东生态建设示范带，牵引绿美广东生态建设提力加速，为广东高质量发展注入绿色新动能、增添新优势。
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在广佛南环、佛莞城际运行试验期间，初步测算四线贯通运营后，从广州长隆站乘坐“大站快车”出发，到佛山西站、东莞西平西站用时约30分钟，到肇庆鼎湖东站、惠州陈江南站用时约60分钟，实现广州至佛山、东莞中心30分钟互达，其他城市60分钟互达。
散酒清风：
top5、孙宝国用一组组数据来说明：“国台智能酿造车间多层立体布局，节约土地资源60%。相比传统酿造，国台智能酿造车间单位产品耗水量降低78%、耗天然气量降低17%、综合能耗降低8%；显着改善了工人劳动条件，且人均年产能提升60%，优质酒出酒率也在提升。”
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top8、会上，广西壮族自治区通信管理局发布2023年《广西互联网发展报告》。报告显示，广西网民规模达3781.5万人，互联网普及率为75.2%，同比增长4.3%，使用手机上网的比例达99.9%；增值电信业务企业数量已达3932家，同比增长40%；全年规模以上高技术服务业营业收入同比增长20.3%；广西数字经济指数达927，超越全国平均水平；工业数字化规模持续扩大，规模以上工业企业实现上云全覆盖。
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——聚焦广东东大门工程，对由闽入潮的2条高速公路、5条国省道、2条高铁等交通沿线，以及区域内18个高速口、6条出入城区主要道路，高标准开展风貌品质提升，打造“车在路上走、人在画中游”的绿美风景线。
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top6、律政司昨日为逾400位同事们举办学习全国两会精神座谈会，身兼全国政协常委、行政会议成员、立法会议员，本身也是大律师的廖长江获邀作为主讲嘉宾，加深律政司同仝对全国两会精神及重要内容的理解、以及对香港未来发展的意义。
谁人知红妆的秘密：
top9、据哈尔科夫州长席尼胡波夫说，俄军也轰炸了哈尔科夫州中部的舍甫琴科区。他发文说，这次攻击造成2人受伤，损坏一栋5层楼建筑。俄军攻势迫使乌克兰总统泽伦斯基推迟原本出国访问的计划。